La séance dure 1h15. La personne est allongée, habillée, sur une table de massage.
Nous définissons en début de séance un objectif à partir de la problématique de la personne.
Nous travaillons ensemble ensuite sur cet objectif grâce aux réponses des tests musculaires.
Le test musculaire consiste à  appuyer doucement sur un muscle tandis que la personne résiste.
En cas de stress ou de blocage d’énergie, le muscle « déverrouille », c’est-à -dire qu’il perd de son tonus.
Ces tests musculaires nous guident sur les blocages, différentes informations et les corrections appropriées.
Quelques exercices peuvent être nécessaires à  la maison pour continuer le travail d’ancrage.